Vyhledej
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.
 
Přečteno 17x
 
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Kalendář akcí
22.06.2024 19:00 - 22.06.2024 21:00
Divadelní představení Před Bivojem, za Bivojem
23.06.2024 16:30 - 23.06.2024 18:00
Kino - Vynálezce
23.06.2024 19:00 - 23.06.2024 20:30
Kino - Pan učitel vrací úder
25.06.2024 19:00 - 25.06.2024 20:30
Cestovatelská přednáška - Peru
27.06.2024 13:00 - 27.06.2024 15:00
Workshop - praktická ukázka malování na sklo